يعشق الكثير من الأطفال والكبار الحلويات، والبعض يتناولها كبديل للطعام أو الوجبات اليومية الأساسية.

ولذا يجب على القارئ معرفة الأضرار الناتجة عن الإسراف فى تناول الحلويات.

_ارتفاع ضغط الدم نتيجة لاختزان نسبة كبيرة من الدهون بالجسم وتراكمها

-       الإصابة بمرض السكر

-       ظهور التجاعيد فى البشرة

-       ضعف الجهاز المناعى للجسم

-       تنشيط الخلايا السرطانية

-       السمنة وزيادة الوزن

-       تسوس الأسنان

-       الشعور بالاكتئاب والتوتر

-      مشاكل بالجهاز الهضمى

-      الصداع المستمر